石河子新疆空调这样用，招来一身病！空调怎么用才安全？6点建议要记牢→

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在酷热的夏日，不少怕热的朋友需要靠吹石河子空调来降温“续命”。

可是，把自己吹出健康问题的人也不在少数，头晕、头痛、食欲不振、关节酸痛等问题层出不穷。
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其实，这并不是石河子空调自身的问题，而多与我们运用空调不妥有关！

两种空调的过错用法招来一身病！01温度开太低

空调温度开太低，室表里温差大，最简单引起的便是呼吸系统感染。

一方面，冷空气对我们的呼吸系统自身便是一个不良影响；另一方面，空调房空气活动性差，很简单导致细菌或病毒大量繁殖。

若累及呼吸道，可表现为鼻塞、打喷嚏、咳嗽、发热等上感的症状，严重时可引起肺炎。

此外，有过敏性鼻炎者也简单由于冷热影响，诱发反复喷嚏、流涕，缓慢支气管炎哮喘患者易诱发急性发生。

空调吹出来的六种病

✿消化道疾病：空调室内温度过低，可导致腹腔内血管缩短，胃肠运动减弱，表现为食欲不振、厌恶、呕吐、腹痛、腹泻等。

✿心血管疾病：人的血管在冷环境下缩短会导致血压升高，简单诱发心脏病、心绞痛等疾病。

✿皮肤疾病：长期开空调会使室内的空气变得越来越枯燥，可引起皮肤枯燥或过敏反应。

✿妇科疾病：冰冷的环境会导致女人月经期呈现不适症状，如痛经，月经血色发黑、有血块，怕冷等。

✿运动系统疾病：夏天人们穿得少，冷风直吹会影响体表血新疆空调管急剧缩短、血液活动不畅，累及肌肉关节可呈现腰、背、关节痛，关节生硬，肌肉酸痛等。

✿干眼症：假如长时间待在空调房里，冷空气会导致泪液蒸腾过快，造成泪液削减。

02不重视清洗

空调自身可能带着一定的病原体，特别是放置很久的空调，肉眼可见的尘埃中致病微生物的成分更是十分复杂。

此前，湖南卫视《新闻大求真》节目曾测了一户人家没有清新疆空调洗过的空调、马桶和抹布的细菌数量，结果发现：空调散热片的细菌含量是马桶的60倍，是抹布的10倍！

更重要的是，在空调散热片中检出了金黄色葡萄球菌、军团菌等十几种致病菌。

这样的空调如不清理直接运用，后果可想而知。

空调运用准则要牢记

空调怎么正确运用？2020年，北京市疾病防备控制中心主任曾晓芃对空调运用做了6点提示：

01运用前要清洗

在运用空调前应该进行清洗，尤其是石河子中央空调应该进行定期的检测，运用专业的消毒剂来避免空调内积攒的病菌和螨虫造成呼吸道的感染。

02进入室内不要马上开空调

夏日从室外进入室内主张不要当即开空调，避免新疆空调舒张的血管快速缩短，引发心脑血管意外。

03开空调时开会窗

刚开空调的时分暂时不要封闭门窗，让空气活动一段时间今后再封闭门窗。

运用中央空调的时分应该进步新风率，并坚持一定的空气流通和自然通风。

04温度不要调太低

主张空调应该调到26℃左右，这样确保室表里的温差不会太大。

05空调要定时封闭

主张空调开三新疆空调个小时就封闭一段时间，并打开门窗来通风，运用自然通风。

06适当添加户外活动

长期在空调房间里工作和生活的人员应该留意添加户外活动。

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